Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

Nguy cơ sốc nhiệt mùa hè dẫn đến đột quỵ

Đột quỵ diễn ra ngày càng phổ biến ở mọi giới tính và lứa tuổi. Đột quỵ là căn bệnh đáng lo ngại với sức khỏe của mọi người vì tỷ lệ tử vong cao cũng như nếu người bệnh có sống sót vượt qua cũng để lại những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh suốt phần đời còn lại. Mùa hè đến kèm theo nắng nóng đỉnh điểm càng làm tăng nguy cơ sốc nhiệt dẫn đến đột quỵ. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé.

1. Nguy cơ sốc nhiệt mùa hè dẫn đến đột quỵ

Mùa hè với thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao thì tình trạng say nắng, sốc nhiệt khi làm việc hoặc ở môi trường bên ngoài quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng mệt, đau đầu, khó thở, đỏ mặt, thậm chí là nôn mửa. Đối với người bình thường sẽ xảy ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều cũng như khiến cơ thể trở nên mệt mỏi do tình trạng mất nước, mất đi một lượng các chất điện giải. Để chống lại với các nắng nóng của mùa hè, mọi người được khuyên bổ sung đủ lượng nước cần thiết từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày.

Không chỉ vậy, nắng nóng còn kích hoạt nguy cơ đột quỵ tăng cao. Điều này đã được thống kê thành các số liệu cho thấy vào mùa hè, tỷ lệ các bệnh nhân bị đột quỵ tăng thêm lên tới 20% so với bình thường. Lý giải cho điều này là bởi mạch máu não bị phình dẫn tới vỡ mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ do xuất huyết não. Khi đó các tế bào não sẽ mất đi lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, dần chết đi, dẫn đến một số bộ phận trên cơ thể theo đó mà cũng bị tê liệt như tê liệt một bên cánh tay, một bên mắt, cơ mặt bị méo xệch về một bên,…

Không chỉ vậy, điều hòa còn được sinh ra như một vị cứu cánh đối phó với cái nóng bức của mùa hè. Khi di chuyển từ môi trường nắng nóng bên ngoài vào bên trong phòng với nhiệt độ thấp, lạnh cũng như đang từ trong phòng lạnh di chuyển đột ngột ra bên ngoài khiến cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ cũng dẫn đến tình trạng đột quỵ do mạch máu đang giãn nở, co lại đột ngột bị đông máu hoặc vỡ mạch máu do không co giãn kịp thời. Đây cũng là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ vào mùa hè.

2. Phòng chống nguy cơ sốc nhiệt mùa hè, giảm thiểu khả năng bị đột quỵ

Không chỉ phải đối mặt với cái nắng nóng mùa hè mà mọi người còn phải đối mặt với sự sinh sôi của các vi khuẩn gây hại có trong môi trường. Chính bởi vậy, mùa hè sức đề kháng của con người thường bị giảm đi dễ bị nhiễm bệnh càng làm tăng nguy cơ bệnh đột quỵ tấn công. 

Để phòng tránh nguy cơ sốc nhiệt dẫn đến đột quỵ, ngoài việc cung cấp đủ nước cho cơ thể còn cần thực hiện các công tác phòng chống như sau:

+ Khi đi ra ngoài trời nắng, cần có các vật bảo hộ bên ngoài như mũ nón, áo chống nắng và kem chống nắng để bảo vệ làn da. Hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 11h00 – 15h00 hàng ngày. Nếu phải làm việc ở môi trường nắng nóng bên ngoài, cần đặc biệt lưu ý bổ sung nước thường xuyên, mặc trang phục co giãn, thoáng mát.

+ Nâng cao sức đề kháng của cơ thể nhờ việc tăng cường vận động, thể dục thể thao nhẹ nhàng vào lúc sáng sớm hoặc chiều muộn để tránh nóng bức vào ban ngày vừa giúp cơ thể dẻo dai chống lại bệnh tật.

+ Đối với những bệnh nhân cao huyết áp, bị mỡ máu,… càng cần kiểm soát căn bệnh của mình, duy trì ở mức ổn định để tránh biến chứng thành bệnh đột quỵ.

+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều loại rau củ quả, uống nước khoáng giàu khoáng chất và chất điện giải, bổ sung vitamin thông qua nước ép hoa quả.

+ Khi di chuyển từ trong phòng máy lạnh ra bên ngoài hoặc ngược lại cần đi qua môi trường trung gian để cơ thể kịp thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ.

+ Sử dụng viên uống chống đột quỵ Natto Ichou Nhật Bản đối với người lớn tuổi. Hiện nay, đây được coi là phương pháp tốt nhất để chống đột quỵ ở người già.

Có thể nói mùa hè với thời tiết “khắc nghiệt” càng làm tăng thêm mối lo ngại đối với sức khỏe khi mà bệnh tật luôn rình rập xung quanh, nhất là căn bệnh đột quỵ. Chủ yếu nguyên nhân nằm ở sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm cũng như thói quen sinh hoạt thường ngày. Chính bởi vậy mỗi chúng ta cần bảo vệ sức khỏe của bản thân ngay từ hôm nay. Phòng tránh nguy cơ sốc nhiệt mùa hè dẫn đến đột quỵ cũng là một trong các biện pháp bảo vệ sức khỏe. Chúc cho mọi người luôn có một sức khỏe tốt để sống vui, sống khỏe, sống có ích.

  • Trang web: https://www.genkifami.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/genkifami/
  • Hotline:  0971 532 944
  • Email: marketing@genkifami.vn