Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

MẸ TRONG THAI KỲ CÓ DÙNG COLLAGEN ĐƯỢC KHÔNG?

Uống collagen là phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em ưa chuộng, giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa, tóc, móng chắc khỏe… Tuy nhiên, phụ nữ có thai nên sử dụng collagen không? Liệu có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi không?

Cùng Genki Fami tìm hiểu trong bài viết này để yên tâm làm đẹp trong thai kỳ bạn nhé!

Phụ nữ đang có thai uống collagen được không?

Đây có lẽ là câu hỏi được rất nhiều thai phụ quan tâm vì quá trình mang thai khiến chị em không những phải đối mặt với thay đổi về tâm lý, sức khỏe mà vóc dáng, làn da cũng thay đổi. Đặc biệt, mang thai bị nổi mụn, xấu xí, da dẻ nám sạm do thay đổi nội tiết tố. Vậy có thai uống collagen được không?

Thực tế, collagen giống như một loại thực phẩm chức năng nên ít có khả năng gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bổ sung collagen vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành các axit amin giống như protein vì vậy phụ nữ có thai có thể uống collagen. Các mẹ có thể chọn những sản phẩm collagen cho bà bầu để yên tâm sử dụng.

Có thai bổ sung collagen bằng cách nào thì an toàn, không ảnh hưởng tới thai nhi?

Phụ nữ đang mang thai có thể bổ sung collagen bằng nhiều cách:

- Thông qua ăn uống, các loại thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, trứng, thịt đỏ, rau xanh đậm, đậu nành, dâu tây… đều giúp làm tăng collagen.

- Sử dụng các sản phẩm chứa collagen (dạng kem bôi hoặc tiêm collagen). Tuy nhiên, những cách này đều mất khá nhiều thời gian, lượng collagen cơ thể hấp thu được cũng khá ít. Chưa kể đến việc tiêm collagen có thể gây kích ứng da, thậm chí để lại biến chứng.

- Cách tối ưu nhất, được nhiều người sử dụng hiện nay đó là uống collagen khi mang thai (thường là Collagen phân tử pico) vừa tiện dụng, vừa đem lại hiệu quả trực tiếp, tác động từ sâu bên trong.

Những lưu ý không thể bỏ qua khi phụ nữ có thai uống collagen

Trên thị trường có nhiều loại collagen chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai vì chúng chứa quá nhiều các loại vitamin, không tốt cho sự phát triển của thai nhi và cơ thể mẹ bầu. Vì vậy, phụ nữ có thai uống collagen cần lưu ý chọn những sản phẩm có chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, an toàn sử dụng cho thai phụ.

Trong trường hợp uống collagen khi mang thai có thể bị dị ứng hoặc gặp những tác dụng phụ không mong muốn như ngứa, nổi mụn thì chị em nên dừng lại và đi khám bác sĩ ngay.

Bên cạnh đó, phụ nữ đang mang thai uống collagen cần lưu ý những điều sau:

- Nên uống vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc mỗi buổi tối trước khi ngủ vì đây là thời điểm quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào diễn ra mạnh mẽ.

- Uống đúng liều lượng, theo liệu trình để tránh tình trạng bổ sung dư thừa, quá tải, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

- Bên cạnh việc uống collagen, mẹ bầu cũng nên bổ sung đa dạng các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể (thịt, cá, trứng sữa, rau, củ quả...). Uống nhiều nước và thư giãn, thoải mái tinh thần để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Kết luận: Phụ nữ có thai có thể uống collagen. Tuy nhiên, cần chú ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chống chỉ định với bà bầu. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để hạn chế tối đa tác dụng phụ.