Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

DA NHẠY CẢM LÀ DẤU HIỆU CỦA LÃO HÓA SỚM?

Nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa sớm

+ Độ tuổi: Nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa sớm. Tuổi ngày càng cao khiến da cũng dần bị già hóa. Do sự hình thành collagen và elastin ngày càng giảm làm cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, da chảy xệ.

+ Tác động môi trường: Ánh nắng mặt trời gây cho da bị lão hóa sớm.Tia UV có hại xâm nhập vào da khiến da sạm đen, xuất hiện nám và tàn nhang…

+ Stress: Stress thường xuyên và quá nhiều gây ức chế thần kinh.

+ Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp, kem trộn, rượu thuốc... kém chất lượng gây tổn thương nghiêm trọng tới da, khiến da nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương từ bên ngoài.

+ Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý khiến cơ thể thiếu đi chất dinh dưỡng sẽ khiến da mặt bị lão hóa sớm.

+ Sự thay đổi nội tiết tố nhất là đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh.

Những dấu hiệu lão hóa sớm bạn cần biết 

Da khô, nứt nẻ: Da khô thường gặp phải ở bất cứ lứa tuổi nào, tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng đây cũng là dấu hiệu lão hóa sớm nhất ở phụ nữ. Bởi tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến làn da trở nên kém đàn hồi, thô ráp và xuất hiện những vết nứt nẻ, vết chân chim ở khóe mắt và rãnh miệng.

Da không đều màu, lỗ chân lông to: Lớp biểu bì của da được tái tạo mỗi lần theo chu kỳ 28 – 30 ngày. Nhưng từ độ tuổi 25 trở đi, quá trình này diễn ra chậm hơn khiến cho các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da. Lâu dần, da sẽ bị lão hóa sớm với các biểu hiện như: da sần sùi, da không đàn hồi, không đều màu. Sự thay đổi này khiến các bó cơ bị chùng giãn, lỗ chân lông to dần, tạo điều kiện cho các nếp nhăn hình thành rõ rệt hơn.

Da sạm, thâm nám, tàn nhang: Sạm da chính là dấu hiệu lão hóa sớm tiếp theo mà chị em chắc chắn gặp phải. Nguyên nhân là do da mặt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không dùng kem chống nắng hay được che chắn sẽ khiến hắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức. Tình trạng này kéo dài sẽ làm thay đổi sắc tố khiến da mặt trở nên đen sạm, xuất hiện nhiều vết thâm nám. Nếu tình trạng này tiến triển nặng hơn sẽ khiến da mặt xuất hiện nhiều nám và tàn nhang sau này.

Da chùng nhão, nếp nhăn, vết chân chim: Nguyên nhân của tình trạng lão hóa sớm này là do sự suy giảm nội tiết nữ, khiến các bó cơ mất đi chức năng nâng đỡ cũng như sự đàn hồi cho da. Da có nếp nhăn là biểu hiện lão hóa tương đối nặng. Theo đó, nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hoặc muộn, nặng hay nhẹ tùy vào chế độ chăm sóc da mặt và cơ địa của từng người.

Chống lão hóa sớm ở da nhạy cảm thế nào cho đúng?

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nước là nguồn dưỡng chất nuôi sống làn da của chúng ta. Nhiệm vụ đầu tiên của bạn trong công cuộc phòng chống lão hóa sớm cho da nhạy cảm chính là bổ sung đủ nước cho cơ thể để làn da luôn được làm mát và thanh lọc giải độc tự nhiên.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng thân thiện và có lợi cho làn da nhạy cảm đang bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm bắt buộc phải có rau xanh, hoa quả tươi và cá,...Những loại thực phẩm này giàu vitamin và chất xơ giúp nuôi dưỡng da, tái tạo các sợi liên kết da hiệu quả.

Bổ sung collagen bằng đường ăn hoặc uống

Trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen. Pico Collagen là sản phẩm tiên tiến nhất của Nhật Bản. Với kích thước nano siêu nhỏ khiến cho các phân tử collagen thẩm thấu sâu vào cơ thể giúp bạn ngăn ngừa lão hóa sớm  hiệu quả hơn những loại collagen khác. 

Chống lão hóa sớm là điều không tưởng, để phát hiện sớm lại càng khó hơn. Tuy nhiên, nếu được phát hiện kịp thời chúng ta sẽ tìm ra những giải pháp phù hợp nhất để làm chậm lại quá trình này. Hi vọng rằng, với cách nhận biết các dấu hiệu lão hóa sớm trên đây, chị em có thể hiểu rõ hơn về làn da của mình để có biện pháp ngăn ngừa và chống lão hóa sớm kịp thời nhất. Đừng đợi đến khi da đã thực sự “khó cải tạo” mới thực hiện chăm sóc thì đã muộn!