Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần Genki Fami

Cơ Thể Bạn Sẽ Thế Nào Nếu Thiếu Hụt Collagen?

Chiếm tới 25% lượng protein trong cơ thể và 70% trong cấu trúc của da, collagen đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp của làn da. 

 

Khi chúng ta còn trẻ, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể còn dồi dào nên làn da ở tuổi 18, 20 trông lúc nào cũng mịn màng, căng bóng, nhưng bước vào tuổi 25 trở đi, da dần mất đi sự mịn màng, các đốm nâu, sạm, nám, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Nguyên nhân là do sau tuổi 25 lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm cả chất lượng và số lượng.

Chính vì vậy, da không còn giữ được vẻ mượt mà như khi chúng ta còn trẻ nữa. Collagen quyết định sự trẻ trung hay già nua của một người. Dưới đây là những tác hại nếu bạn không bổ sung collagen cho cơ thể. 

 

1. Làn da xỉn màu, nhăn nheo, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, từ tuổi 25 trở đi collagen bắt đầu giảm, khiến da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như nám, sạm, tàn nhang, thậm chí là các vết nhăn ở khóe mắt, khóe miệng, dần dần lan rộng ra các vùng khác của khuôn mặt. Lý giải cho điều này vì collagen giúp liên kết các tế bào biểu bì, khi bị thiếu đi sẽ làm giảm hiệu quả hoạt động của collagen dẫn đến làn da không còn săn chắc và căng mịn nữa.

Một khuôn mặt đầy nếp nhăn, da khô, các vết thâm sạm xuất hiện sẽ khiến chị em nhìn già hơn tuổi thật rất nhiều. Tác hại đầu tiên của việc không bổ sung collagen là sẽ bị lão hoá da, bị già nhanh!

2. Tóc khô xơ, hư tổn và dễ gãy rụng, móng khô giòn

Chất sừng cấu tạo nên tóc và móng chân, móng tay được nuôi dưỡng bởi collagen. Thiếu hụt collagen sẽ làm mất đi nguồn dinh dưỡng của tóc và móng chân, móng tay. Khi đó sẽ dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, hư tổn và dễ gãy rụng cũng như móng khô, dễ bị gãy.

 

3. Thoái hóa xương

Đa số mọi người thường nghe bổ sung canxi để giúp cho xương chắc khỏe nhưng thực chất collagen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo thành xương. Thiếu collagen sẽ thiếu đi sự dẻo dai, đàn hồi, sự liên kết giữa các khớp xương, dễ dẫn đến hiện tượng giòn xương, loãng xương hay thoái hóa xương. 

Ngoài ra, collagen còn giúp bôi trơn cho các xương khớp giúp chúng ta có thể hoạt động dễ dàng khi còn trẻ. 

Điều này cũng lý giải tại sao người cao tuổi lại dễ mắc các bệnh về xương khớp, vận động trở nên chậm hơn.

2. Giảm thị lực, mắt mờ đi

Collagen có nhiều trong giác mạc và thủy tinh thế giúp mắt nhìn rõ hơn. Nếu collagen thiếu đi thì mắt sẽ mắc các vấn đề như nhìn mờ mờ, khô rát, mỏi mắt. 

Đây cũng là lý do vì sao người cao tuổi thường bị đục thuỷ tinh thể, thậm chí bị mù mắt khi già. Trong thời đại ngày nay, do phải tiếp xúc và làm việc với máy tính thường xuyên, mắt của chúng ta trở nên yếu hơn, nên phải tăng cường bổ sung collagen từ khi còn trẻ là điều bạn nên quan tâm!

 

5. Cơ bắp trở nên nhão, kém săn chắc

Có khoảng 1 – 10% mô cơ được cấu tạo từ collagen. Collagen giúp phát triển cơ bắp mạnh mẽ. Cơ bắp săn chắc nhờ liên kết chặt chẽ của collagen trong các tế bào cơ. Thiếu đi collagen, sự liên kết đứt gãy khiến cho cơ bắp trở nên nhão, kém săn chắc.

 

6. Các vấn đề liên quan đến tim mạch, suy giảm hệ miễn dịch

Là một thành phần quan trọng trong việc cấu tạo mạch máu. Thiếu đi collagen sẽ làm giảm khả năng giãn nở, đàn hồi của động mạch dẫn đến các chứng bệnh về xơ vữa, cứng động mạch. Kéo theo đó là tăng huyết áp và suy giảm hệ miễn dịch.

 

7. Các vấn đề về răng miệng

Collagen có nhiều trong lợi, đóng vai trò là chất đề kháng để bảo vệ răng miệng chắc khỏe khỏi các bệnh liên quan. Nếu thiếu đi collagen, răng miệng sẽ dễ dàng bị các vi khuẩn có hại tấn công gây ra các bệnh như viêm lợi, sưng nướu, chảy máu chân răng. Ảnh hưởng đến thẩm mỹ bởi “Cái răng cái tóc là góc con người” cũng như chức năng nhai, tiêu hóa thức ăn của răng.

8. Các vết thương lâu lành

Đóng vai trò liên kết các mô, collagen đảm bảo sự liên kết cũng như nối lại các đứt gãy. Khi bị thương, collagen sẽ tích cực tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào mới thay thế cho tế bào tổn thương. Chính bởi vậy thiếu collagen sẽ khiến các vết thương lâu hồi phục hơn.

Từ đó có thể thấy collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể, nhờ có collagen mà mọi hoạt động được vận hành một cách trơn tru, cũng nhờ có collagen mà làn da và mái tóc của chị em được mượt mà, mềm mại.

Collagen được coi là “chiếc chìa khoá vạn năng” giúp chị em gìn giữ nét thanh xuân ở lại lâu hơn trên khuôn mặt. Khi thấy những dấu hiệu trên thì hãy lập tức bổ sung collagen cho cơ thể ngay chị em nhé! Khi chọn collagen chị em nên nhớ chọn collagen chiết xuất từ cá như Pico Collagen Genki Fami, vì đây là thế hệ collagen đến từ Nhật Bản, tiên tiến và ưu việt nhất hiện nay.


Xem ngay → TOP NHỮNG LOẠI COLLAGEN NHẬT TỐT NHẤT HIỆN NAY.