Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

Cách Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh Tại Nhà

Vấn đề thay đổi nội tiết khi mang thai là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào đã và sắp làm mẹ đều gặp phải. Sự thay đổi nội tiết trong thời gian thai kỳ khiến cho làn da của chị em sau sinh trở nên khô, thâm nám và không đều màu. Chính vì vậy, làm sao để chăm sóc da an toàn, hiệu quả sau sinh là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất. Trong bài viết này Genki Fami sẽ mách các mẹ những cách chăm sóc da sau sinh tại nhà, để mẹ nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng, hồng hào, đẹp “mòn con mắt” nhé!

 

  1. Chăm sóc da sau khi sinh bằng cách xông hơi

Xông hơi là một cách chăm sóc da đơn giản, dễ làm được chị em áp dụng từ lâu để chăm sóc da. Xông hơi giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn để da trở nên thông thoáng hơn. Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng giúp làm giãn nở mạch máu, giúp cho quá trình tuần hoàn, lưu thông máu được tốt hơn, từ đó làn da được nuôi dưỡng với đầy đủ dưỡng chất, sẽ trở nên hồng hào và khỏe mạnh.

Dùng những nguyên liệu sau đây để xông hơi, không chỉ có tác dụng giúp cho da mặt hấp thu, thẩm thấu các dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn, mà còn có tác dụng thư giãn tinh thần rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Xông hơi mặt bằng chanh và sả

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 quả chanh

5 nhánh sả

1 thìa muối hột

1 lít nước

Cách làm: 

Rửa sạch nguyên liệu, sả đập dập, chanh để cả vỏ, thái lát mỏng, sau đó cho vào nồi sạch đun cùng 1 lít nước cho đến khi sôi,

Bước tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn bông trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể. Xông trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút tuỳ từng loại da.

Cuối cùng, đợt khoảng 15 phút để các lỗ chân lông se khít lại, rửa mặt với nước lạnh và dùng khăn mềm để lau khô mặt, trước khi tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo.

 

Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh

Chuẩn bị nguyên liệu: 

Một nắm rau tía tô,

1/2 quả chanh

1 lít nước.

 

Cách làm:

Rửa sạch lá tía tô, rồi cho vào nồi đun cho thật sôi. 

Bắc nồi nước vừa sôi xuống, cho 1 thìa cafe muối tinh, vắt ½ quả chanh vào.

Sau đó, đưa mặt đến gần chậu nước, dùng 1 chiếc khăn để trùm kín, điều chỉnh khoảng cách phù hợp để mặt không bị nóng quá. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn. Thời gian này dao động từ 10 - 20 phút.

Cuối cùng đợi lỗ chân lông se khít, lau lại mặt bằng khăn mềm trước khi tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo.

 

Xông hơi có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da mặt, nhưng bạn cũng chỉ nên thực hiện việc xông hơi từ 1 đến 2 lần mỗi tuần và thời gian xông cũng chỉ dao động dưới 20 phút mỗi lần. Không nên lạn dụng thời gian xông hơi, để tránh việc làm cho lỗ chân lông bị giãn nở quá mức, khiến cho da mặt mất đi vẻ mịn màng và dễ dàng tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn ở lỗ chân lông.

 

Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh, không chỉ vậy sữa mẹ còn là một loại “thần dược” tự nhiên tuyệt vời giúp mẹ chăm sóc da một cách an toàn và hiệu quả. Mẹ nên tận dụng loại “mỹ phẩm” quý giá này để chăm sóc nuôi dưỡng làn da sau sinh được mịn màng, khoẻ mạnh nhé!

 

Cách làm: 

Vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra bát, dùng miếng bông gòn thấm và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. 

Để khô 5 phút, rồi tiếp tục thấm sữa và thoa lên da. 

Lặp lại 3 lần, tới lần thứ 3 để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

 

Chăm sóc da sau sinh bằng các loại mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ là một cách chăm sóc da hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh. Mẹ nên dùng những loại mặt nạ từ thiên nhiên dưới đây chăm sóc cho làn da sau sinh, để nhanh chóng lấy lại được vẻ mịn màng, hồng hào của làn da.

 

Dưỡng da sau sinh bằng nghệ: 

Nghệ tươi, bột nghệ nguyên chất là một trong những nguyên liệu chăm sóc da lành tính, giá rẻ và cách làm rất đơn giản.

Chuẩn bị nguyên liệu:

 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất

2 thìa mật ong nguyên chất

 

Cách làm:

Cho tinh bột nghệ và mật ong vào một tô lớn, trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn và kết dính

Đắp hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Dùng khăn mềm nhẹ nhàng lau khô da mặt. 

Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, do đó bạn không cần sử dụng bất kỳ kem dưỡng nào sau khi đắp mặt nạ này.

Để giảm bớt màu vàng của nghệ lưu trên da, mẹ có thể dùng sữa tươi chua thoa lên da, sau đó rửa lại với nước.

 

Dưỡng da bằng cám gạo, mật ong

Mặt nạ cám gạo, mật ong có hiệu quả rất cao trong việc trị mụn, cải thiện da khô, xoá mờ các vết thâm đen của mụn và tàn nhang. Vì vậy, để chăm sóc da sau sinh mẹ không nên bỏ qua loại mặt nạ tuyệt vời này nhé.

 

Chuẩn bị nguyên liệu:

2 thìa (muỗng) cafe cám gạo 

2 thìa (muỗng) mật ong

 

Cách làm:

 Cho 2 nguyên liệu bột cám gạo và mật ong này vào bát, khuấy đều tay tạo thành hỗn hợp đặc mịn.

 Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt.

Thư giãn trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

 

Hi vọng những cách chăm sóc da sau sinh Genki Fami giới thiệu trong bài viết này sẽ nhanh chóng giúp các mẹ bỉm sữa lấy lại làn da mịn màng, săn chắc.

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, mẹ cũng nên dùng thêm những sản phẩm giúp chăm sóc da khỏe mạnh từ sâu bên trong như Pico collagen nữa nhé.

Pico Collagen là thế hệ collagen đến từ Nhật Bản, ưu việt nhất hiện nay. Sử dụng Collagen được chiết xuất từ da cá đại dương và được thủy phân (collagen peptide), Pico Collagen có kích thước phân tử siêu nhỏ nên giúp cơ thể dễ dàng được hấp thu hơn, giúp mẹ bỉm sữa nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng, mượt mà, “đẹp mòn con mắt”.

Tìm hiểu thêm về Pico collagen tại đây!