Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

Cách cải thiện năng lực và sức khỏe đàn ông!

Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng gặp phải nhiều vấn đề khó nói, có những vấn đề đã trở thành nỗi ám ảnh thường trực khiến họ bị stress, mệt mỏi và không còn tự tin vào năng lực của bản thân mình. Một trong những vấn đề thường gặp nhất là vấn đề về si.nh lý, ham muốn chuyện ph.òng th.e, sự dẻo dai khi lâm trận và vấn đề xu.ất tinh sớm. Tất cả dấu hiệu động trời trên có thể khắc phục hay cải thiện được hay không cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

1. Có thể khắc phục vấn đề si.nh lý nam bằng những biện pháp đơn giản 

Sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi chỉ 1 thói quen sinh hoạt xấu vô cùng nhỏ, nếu nhiều thói quen xấu tập hợp lại sẽ tạo nên những hậu quả rất khôn lường. Vậy khi bạn đổi các thói quen xấu thành thói quen sinh hoạt tốt thì sức khỏe của bạn có tốt hơn không? Câu trả lời là hoàn toàn có.

Vấn đề sinh lý cũng vậy, với những thói quen tốt và lối sống lành mạnh bạn hoàn toàn có thể cải thiện năng lực sinh lý và sức mạnh đàn ông 1 cách tự nhiên, an toàn và hợp khoa học. Đặc biệt đừng bỏ qua những điều sau đây:

  • Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và kẽm: các thực phẩm chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin có thể giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp và gia tăng lưu lượng máu đến dương vật. Từ đó có thể hỗ trợ chức năng cương cứng lâu hơn và kích thích ham muốn chuyện phòng th,e ở nam giới. Để bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cho cơ thể và hỗ trợ cải thiện năng lực sinh lý, đàn ông cần ăn 300 gram rau củ mỗi ngày và bổ sung các chất dinh dưỡng đến từ thịt cá…. Bữa ăn đối với đàn ông hết sức quan trọng, nếu bị thiếu chất dinh dưỡng thì mọi chuyện rất khó được như ý muốn.
  • Thường xuyên vận động và tập luyện: Khi bước vào tuổi trung niên khi mỡ máu cao, huyết áp tăng, gây sức ép lên lòng động mạch làm giảm lượng máu lưu thông đến bộ phận si.nh dục cũng khiến ham muốn của đàn ông bị sụt giảm và các hoạt động cương dương bị ảnh hưởng. Bạn nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên để cải thiện chuyện chăn gối và luôn cảm thấy khỏe mạnh. Tuy nhiên, tập luyện thể dục thể thao cần có kế hoạch tập chuyên nghiệp và khoa học để tráng gây tác động ngược lại lên sức khỏe đặc biệt ở những người cao tuổi. Một số môn tập đề xuất bạn nên thử gồm: đi bộ, yoga và bơi lội,... Thời gian tập luyện mỗi ngày chỉ nên kéo dài từ 30 - 60 phút để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người tập không cảm thấy bị mệt hay quá sức trong quá trình tập.

  • Không sử dụng rượu bia và thuốc lá: Hút thuốc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của tinh trùng, chúng làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng của cơ thể và thậm chí làm dị dạng tinh trùng. Không những thế thuốc lá còn rất có hại cho sức khỏe nói chung vì vậy bạn nên từ bỏ thuốc lá. Tương tự như vậy với rượu bia và các chất kích thích gây hại cho sức khỏe khác.
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Căng thẳng là nguyên nhân khiến các tinh binh bị yếu đi, làm giảm khả năng xuất tinh và đẩy nhanh thời gian xuất tinh sớm. Do đó, nếu bạn muốn cải thiện khả năng si.nh lý và sức khỏe nam khoa cần giữ 1 tinh thần luôn thoải mái, duy trì chế độ sống khoa học và giảm bớt áp lực mệt mỏi lên sức khỏe của bản thân. Ăn điều độ, làm việc vừa phải và ngủ đủ giấc là 3 nguyên tắc vàng giúp nam giới luôn khỏe mạnh.

2. Tăng cường sinh lý bằng việc bổ sung thêm hormone và các dưỡng chất cần thiết

Testosterone là hóc môn sinh dục nam (nội tiết tố nam) có vai trò quan trọng trong việc phát triển mô sinh dục nam như tuyến tiền liệt và tinh hoàn. Testosterone đồng thời thúc đẩy sự phát triển các đặc tính sinh dục thứ cấp như tăng cường khối lượng cơ và xương, thúc đẩy sự phát triển của lông...Testosterone tác động đến hình thức cũng như khả năng sinh lý ở nam giới.

nam, kích thích sự phát triển tinh trùng và mức độ ham muốn. Suy giảm testosterone kéo theo nhiều ảnh hưởng về sinh lý ở nam giới. Do đó bạn nên bổ sung testosterone thường xuyên để giúp sức khỏe luôn dẻo dai và khỏe mạnh.

Viên uống Supomaca là 1 trong những giải pháp hàng đầu hiện nay giúp bổ sung testosterone và các vi chất cho sinh lý và sức khỏe nam giới. Tại Nhật Bản, nam giới Nhật đã sử dụng supo  maca như 1 sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ sức khỏe và bảo vệ khí chất đàn ông. Hàng trăm nghìn đàn ông Nhật Bản đã trải nghiệm và chứng nhận hiệu quả, còn bạn thì sao, đừng lo lắng, liên lạc ngay với Genki Fami để được tư vấn chi tiết nhất về viên uống tăng cường sinh lực Supomaca - giải pháp cho phái mạnh tốt nhất hiện nay!!!

Liên lạc với Genki Fami qua các kênh thông tin chính thức sau:

  • Trang web: https://www.genkifami.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/genkifami/
  • Hotline:  0971 532 944
  • Email: marketing@genkifami.vn