Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

Các dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý hay suy giảm khả năng giường chiếu tuy không ảnh hướng tới sức khỏe của nam giới nhưng nó làm giảm “bản lĩnh đàn ông”. Khi bị yếu sinh lý sẽ khiến nam giới mặc cảm, tự ti và có thể biến thành rối loạn tâm lý, thường xuyên cáu gắt. Cùng tìm hiểu một số dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới.

1. Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới

  • Giảm ham muốn tình dục

Đây được coi là dấu hiệu đầu tiên để nhận biết bạn có yếu sinh lý hay không? Bạn không còn hứng thủ với chuyện gần gũi bạn tình và chỉ coi đó như một nghĩa vụ, thậm chí là sợ quan hệ tình dụng. Điều này ảnh hưởng tới quan hệ lứa đôi và tăng nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.

  • Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng đàn ông không thể kiểm soát được việc cương cứng của dương vật khi quan hệ. Điều đó được hiểu là dương vật của nam giới hông thể cương cứng hoặc cương cứng không hoàn toàn hoặc thời gian cương cứng ngắn. Một số trường hợp dương vậy chỉ có thể cương cứng trong 1-2 phút kể cả khi chưa xâm nhập vào âm đạo. Điều này cản trở việc quan hệ tình dục. Điều này khiến cả nam và nữ không được thỏa mãn, dễ gây stress, khủng hoảng tâm lý, ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi.


  • Rối loạn xuất tinh

Nhiều người hiểu lầm yếu sinh lý đồng nghĩa với tình trạng xuất tinh sớm nhưng thực chất yếu sinh lý còn có thể là việc nam giới không thể xuất tính, xuất tinh ngược dòng, xuất tinh muộn,…

  • Tinh trùng yếu

Nếu như các triệu trứng yếu sinh lý khác rất dễ nhận biết thì tình tình trạng tinh trùng yếu cũng là một trong số những dấu hiệu của yếu sinh lý. Nó chỉ được biết chính xác qua các xét nghiệm. Nó cũng là nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở nam giới.

Tinh trùng được coi là yếu nếu số tinh trùng di chuyển nhanh về phía trước <50% sau 1 giờ xuất tính và <30% sau 3 giờ xuất tinh.

  • Bị đau khi quan hệ tình dục

Bất cứ biểu hiện không thoải mái nào khi quan hệ tình dục cũng không nên bị bỏ qua như đau buốt khi quan hệ, dương vật đau nhức khi cương cứng, đau khi xuất tinh, đi tiểu buốt đều là một trong những dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới.

  • Mất cảm xúc khi “yêu”

Việc không cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ tình dục cũng là biểu hiện yếu sinh lý. Điều này cũng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe sinh lý của nam giới.

  • Các mức độ yếu sinh lý

Nhận biết được các dấu hiệu của yếu sinh lý nhưng tình trạng bệnh còn được phân chia làm các cấp độ khác nhau như:

+ Mức độ nhẹ: Đôi khi mất khả năng cương cứng

+ Mức độ trung bình: Dương vật vẫn cương cứng khi được kích thích nhưng xuất tinh sớm, không thỏa mãn khi xuất tinh

+ Mức độ nặng: Dương vật không thể cương cứng kể cả khi được kích thích, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

2. Nguyên nhân gây yếu sinh lý

Mặc dù testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục, duy trì sự hưng phấn và tăng sự thỏa mãn nhưng việc yếu sinh lý không chỉ nằm ở việc suy giảm hormone này mà còn liên quan đến rất nhiều nguyên nhân khác như:

  • Sử dụng rượu bia

Đây được coi là tác nhân hàng đầu gây giảm hormone sinh dục nam, sử dụng chúng trong thời gian dài sẽ có thể gây liệt dương và vô sinh ở nam giới.

Ngoài ra rượu bia còn mang lại nhiều hệ lụy như gây tổn thương tim mạch, gan, thận, …


  • Hút thuốc lá

Hút thuốc lá gây tổn thương phổi nghiêm trọng. Chất kích thích nicotine có trong thuốc lá cũng làm giảm sự hưng phấn trong chuyện chăn gối, giảm khả năng sinh sản ở đàn ông

  • Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Điều này tưởng chừng như không liên quan đến vấn đề sinh lý ở nam giới nhưng thực tế các vi khuẩn trong nưới răng có thể đi vào trong mạch máu, gây mảng bám. Mạch máu vị tắc nghẽn sẽ gây khó khăn trong khả năng cương dương. Vì vậy cần giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

  • Căng thẳng 

Căng thẳng sẽ gây rối loạn tâm sinh lý ở nam giới. Hệ thần kinh căng thẳng sẽ làm giảm hormone testosterone. Điều này gây giảm ham muốn ở nam giới.

  • Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Thiếu hụt sắt, magie, kali, vitamin A, E, acid amin, kẽm,… trong chế độ ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng. Cần bổ sung các loại thực phẩm chứa các chất kể trên để cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất, sẵn sàng cho đời sống tình dục.

  • Thủ dâm quá nhiều 

Tình trạng này diễn ra khá phổ biến ở nam giới. Thủ dâm quá nhiều và trong khoảng thời gian dài sẽ làm nam giới mất đi hứng thú với bạn tình, không còn ham muốn tình dục và còn có thể làm mất khả năng cương cứng.

  • Mắc các bệnh lý khác

Ngoài các yếu tố kể trên thì khi mắc phải một số bệnh lý về thận, tim mạch, … cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của cơ quan sinh dục gây rối loạn dẫn đến suy giảm khả năng sinh lý.

Cách nhận biết yếu sinh lý không khó nhưng nam giới cần tìm hiểu nguyên nhân cũng như có phương pháp điều trị kịp thời và phù hợp để có đời sống chăn gối khỏe mạnh, mang lại hạnh phúc lứa đôi cũng như khiến cho cuộc sống trở nên viên mãn.

3. Phải làm gì khi có dấu hiệu yếu sinh lý

Khi gặp những vấn đề về yếu sinh lý nên thăm khám bác sĩ nếu các dấu hiệu đnag ở mức độ trầm trọng. Nếu đó chỉ là nhất thời hoặc đang có dấu hiệu sinh lý suy giảm bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho phái mạnh có nguồn gốc từ tự nhiên, an toàn cho sức khỏe.

Tại Nhật Bản, sản phẩm được ưa chuộng nhất trong thị trường thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý là viên uống Supo Maca, thành phần thiên nhiên an toàn, được bộ Y tế chứng nhân. Có hiệu quả rõ ràng ngay sau 1 tháng sử dụng. Để tìm hiểu chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ Genki Fami Việt Nam.

  • Trang web: https://www.genkifami.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/genkifami/
  • Hotline:  0971 532 944
  • Email: marketing@genkifami.vn