Giỏ hàng

Kiến thức sức khỏe

Công ty Cổ phần HSC JAPAN

10 loại hoa quả cực tốt cho da

Dân gian có câu “Nhất dáng, nhì da, thứ ba mới đến khuôn mặt”. Nếu như dáng vẻ và khuôn mặt là món quà được tạo hóa ban tặng, chỉ thay đổi làm khi có sự can thiệp của dao kéo hoặc ít nhất là duy trì cân nặng, vóc dáng cân đối thì làn da có thể được cải thiện nếu như chăm sóc đúng cách. Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da từ bên trong cùng với chăm sóc da từ bên ngoài sẽ mang lại cho bạn một làn da như mong đợi. Chúng ta có thể bổ sung các dưỡng chất đó từ chính các loại hoa quả thân thuộc vừa kinh tế lại hiệu quả. Cùng điểm danh các loại hoa quả tốt cho da nhé.

  • Kiwi

Kiwi là loại quả được nhập khẩu từ New Zealand, Mỹ, Úc với giá thành cao hơn rất nhiều so với các loại hoa quả trong nước nhưng kiwi vẫn được các chị ng làm đem sử dụng phổ biến nhờ công dụng làm đẹp da của chúng. Bởi kiwi ngoài chứa vitamin C còn chứa chất làm ức chế các sắc tố gây nám và tàn nhang mà không phải loại mỹ phẩm đắt tiền nào cũng có được.

Kiwi được chia làm 2 loại là kiwi xanh và kiwi vàng đều có vị ngon tuyệt hảo cùng công dụng làm đẹp tuyệt vời.

  • Việt quất

Cũng là một loại quả được nhập khẩu vào Việt Nam. Việt quất được xem như một loại nguyên liệu làm nên hương vị cho món ăn. Thành phần dinh dưỡng của việt quất bao gồm vitamin A, hợp chất chống oxy hóa và ngăn chặn các sắc tố gây đen da.

  • Cherry

Với màu sắc đỏ mọng, cherry mang lại màu sắc quyến rũ, hấp dẫn người ăn thưởng thức chúng. Ngoài sự bắt mắt kể trên, cherry với hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp làm chậm quá trình lão hóa da – “nỗi ám ảnh” mà các chị em khi bước vào độ tuổi ngoài 30 bắt đầu phải đối mặt với chúng.

  • Chuối

Không chỉ cung cấp năng lượng thay cho cả bữa sáng mà chuối còn mang lại công dụng đến làn da hiệu quả một cách bất ngờ. Trái ngược với kiwi, giá thành của chuối cực kỳ rẻ nhưng lại giúp cân bằng độ ẩm cho da nhờ bổ sung kali có trong thành phần dinh dưỡng của chuối. Chuối được bày bán ở hầu khắp các cửa hàng và siêu thị nên cực kỳ dễ mua và phù hợp với mọi lứa tuổi.

  • Táo

Táo không chỉ là một loại trái cây được kết hợp trong chế độ giảm cân mà táo còn thúc đẩy sự trao đổi chất, làm trắng da. Chất xơ có trong táo còn làm sạch ruột và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

Táo được chia thành nhiều loại với các nguồn gốc khác nhau như táo được trồng trong nước, táo nhập khẩu, … Dù loại táo nào thì táo cũng góp phần xua tan nỗi lo về mụn.

  • Dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây chứa nhiều nước cùng màu sắc đỏ mọng, kích thích sự thèm ăn nhờ dịch tiết từ hệ tiêu hóa. Với công dụng làm đẹp da từ trong ra ngoài thì dưa hấu quả là một thức quả ưa chuộng được các chị em truyền tai nhau nếu muốn có một làn da khỏe đẹp.

  • Đu đủ

Như đúng tên gọi của nó, đu đủ chứa gần đủ các dưỡng chất tốt cho làn da của bạn như vitamin A, enzyme giúp tái tạo làn da và làm trắng da hiệu quả. Vitamin A còn có tác dụng làm sáng mắt giúp bạn có một đôi mắt khỏe dẹp đúng với phương châm “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”.

Khi chín đu đủ còn tạo ra hương thơm ngây ngất lòng người.

  • Bưởi, cam, quýt

Trong hiệu quả làm đẹp thì không thể không kể đến bưởi, cam, quýt có tác dụng làm sáng da, chống lão hòa vì thành phần chứa rất nhiều vitamin C.

Các loại quả cùng họ cam, quýt còn có thể được điều chế thành các loại nước uống với công dụng giải khát và làm đẹp cực kỳ hiệu quả.

  • Nho

Nho mọc thành chùm với nhiều chủng loại nho như nho đỏ, nho xanh, nho có hạt, nho không hạt,… Chứa trong mình thành phần chống oxy hóa bậc nhất cùng vị ngon tuyệt vời, nho là một trong số các loại quả được tất cả độ tuổi và giới tính yêu thích.

Ngày nay với xu thế các hoa quả nhập khẩu vào Việt Nam ngày càng nhiều thì người tiêu dùng lại càng được thưởng thức nhiều vị ngon của các loại nho khác nhau cũng như có sự lựa chọn phù hợp với khẩu vị và với túi tiền.

  • Dâu tây

Luôn được ví với sự ngọt nào, dâu tây không thể nào nằm ngoài danh sách các loại qủa tốt cho da. Với công dụng giảm sắc tố đen trên da cùng việc tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da thì dâu tây quả là một sự lựa chọn không tồi.

Dâu tây thường được biết đến với những trang trại trồng dâu ở Đà Lạt với khí hậu ôn đới cũng như nhiều loại dâu tây nhập khẩu với giá thành nhỉnh hơn dâu tây trong nước.

Có thể nói cho dù là loại quả nào thì hầu hết chúng đều tốt cho sức khỏe, mang lại hiệu quả tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Tuy vậy việc chọn lọc ra danh sách những loại quả chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao cùng làm mờ các sắc tố đen cho da vẫn là điều cực kỳ cần thiết. Ăn hoa quả hàng ngày sẽ giúp cải thiện làn da của bạn từ trong da ngoài. Da không chỉ đẹp mà còn cực kỳ khỏe mạnh.

Ngoài ra, nếu bạn muốn giúp da ngăn ngừa lão hóa nên bổ sung Collagen thường xuyên từ năm 25 tuổi. Để tìm hiểu về các dòng sản phẩm chăm sóc da, dưỡng trắng da tốt nhất Nhật Bản hiện nay, liên lạc ngay với Genki Famii để nhận tư vấn Miến phí.

  • Trang web: https://www.genkifami.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/genkifami/
  • Hotline:  0971 532 944
  • Email: marketing@genkifami.vn