Giỏ hàng

Hỏi đáp

Công ty Cổ phần Genki Fami

Q: Nên sử dụng bao nhiêu DHA & EPA

Theo khuyến cáo của bộ Y tế Nhật Bản thì lượng sử dung an toàn ở nam giới trưởng thành là khoảng 2 ~ 2.4 g/ngày và ở nữ giới là 1.6 ~ 2.0 gam/ngày. Tuy nhiên, thay vì sử dụng nhiều các Omega-3 trong thời gian ngắn, nên duy trì việc sử dung khoảng 1.0 g mỗi ngày thì sẽ có lợi hơn cho sức khoẻ.